Περίπου το 85% των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, τα οποία χάνουν τουλάχιστον το ένα δέκατο του σωματικού τους βάρους, το ανακτούν μέσα σε ένα χρόνο. Σύμφωνα με πληροφορίες από το NewScientist και το περιοδικό nature, μελέτες έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλος ερμηνεύει την απότομη πτώση του σωματικού λίπους ως επικίνδυνη και ανταποκρίνεται κάνοντας το σώμα να καίει λιγότερη ενέργεια.