Quantcast

Περπάτημα: Η απόσταση ή η ταχύτητα είναι πιο σημαντική για να ενισχύσετε την καρδιά και να χάσετε βάρος;

Η απόσταση είναι πιο σημαντική στο περπάτημα ή πρέπει να εστιάσετε στην ταχύτητα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την άσκηση; Οι ειδικοί απαντούν.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr