Quantcast

Οι 5 τροφές που… ρίχνουν την ενέργειά σας και νιώθετε κουρασμένες

Δεν είναι περίεργο, η ενέργειά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας να έχει διακυμάνσεις. 

Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας χρειάζεται ένα διάλειμμα ή ότι είχατε μια ανήσυχη νύχτα και δεν απολαύσατε τον ύπνο σας. 

Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr