Η διατροφή μπορεί να είναι μία από τις μεγαλύτερες άμυνες αλλά και προστασία σε μεταδοτικές ασθένειες.
Συγκεκριμένα, υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα, που ο Δρ. Suraj Saggar, επικεφαλής του τμήματος λοιμωδών νοσημάτων στο Holy Name Medical Center, συνιστά να τρώτε τακτικά – ακόμα και κάθε μέρα – για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση.