Πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Turku στη Φινλανδία συμπέρανε ότι η μείωση του καθημερινού χρόνου που περνάμε καθιστοί/ές αποτρέπουν τον πόνο στη μέση σε διάστημα έξι μηνών. Η έρευνα από το Κέντρο PET του Πανεπιστημίου Turku και από το Ινστιτούτο UKK στη Φινλανδία διερεύνησε κατά πόσον η μείωση του καθημερινού καθισιού θα μπορούσε να αποτρέψει ή να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση μεταξύ υπέρβαρων ή παχύσαρκων ενηλίκων που περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους καθισμένοι.