Ορισμένες βιταμίνες όταν λαμβάνονται μαζί αυξάνουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.Ακόμα και η σειρά με την οποία τις παίρνουμε μπορεί να παίζει ρόλο σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Ορισμένες βιταμίνες όταν λαμβάνονται μαζί αυξάνουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.Ακόμα και η σειρά με την οποία τις παίρνουμε μπορεί να παίζει ρόλο σύμφωνα με τους επιστήμονες.