Quantcast

Βιταμίνη Β12: Τα 9 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Source: 123rf.com

Source: 123rf.com

 

Μια έλλειψη σε βιταμίνη Β12 μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συμπτώματα που μπορούν εύκολα να παραβλεφθούν ή να αποδοθούν σε κάποια άλλη αιτία. Υπάρχουν, ωστόσο, εννέα βασικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Διαβάσετε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr