Quantcast

Ύπνος: Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε αν ξυπνάτε στις 3 το πρωί και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε

Έχετε πέσει για ύπνο στις 10 το βράδυ και τελικά ο ύπνος σάς παίρνει τα μεσάνυχτα. Στη συνέχεια, ξυπνάτε ξανά στη 1 το πρωί και μένετε ξάγρυπνοι και αγχωμένοι μέχρι τις 3 το ξημέρωμα. Σάς φαίνεται γνώριμο;

Να τι δεν πρέπει να κάνετε εάν σάς συμβεί.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr